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ナイスバディをキープするコツは?? [biyouにっき]

年齢と共にだんだん基礎代謝が下がってきて、太りやすい体質になってしまうらしいね~。。


そういえば私も20代のころに比べると、太りやすくなったかも!
少し間食しただけで、体重増加!ってことも多々あるしね~ーー;


それに、全体的に下がってくるから、スタイルキープも難しくなってくるというか、、、
どうしたらプロポーションキープ出来るのかなぁ~と悩んでしまう~w


バストヒップも下降線をたどってるもんね~苦笑


女優藤原紀香みたいに、メリハリのあるナイスバディをキープ出来たら
いうことないのにね~~



藤原紀香って何歳??もうとっくに40歳超え~だよね??
なのに、あのナイスバディ!すばらしすぎる~~~!


バストだってメッチャ大きいのにぜんぜん垂れてないし、、、
どうやってあのナイスバディをキープしてるんかしら??


ま、大女優だから高級エステとか通ってるかもだけどww
それにしても憧れる~~!


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